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In dieser Session schaffst du Platz in deinem Kopf. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Team-Tipp: Du kannst die heutige Folge gemeinsam mit deinem Team nutzen nutzen, um mit einer Extraportion Fokus und Reflexionsfähigkeit in Jour Fixe oder euer Weekly. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du bekommst spannende Werkzeug...

"Life is good. Make it count." In Erinnerung an einen Menschen, der diesen Satz nicht nur gesagt hat – sondern mit jeder Faser seines Seins gelebt hat. Und als Einladung an alle, die das Leben ernst nehmen – indem sie es lieben. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Team-Tipp: Du kannst die heutige Folge gemeinsam mit deinem Team nutzen nutzen, um mit einer Extraportion Fokus und Reflex...

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit zur Selbstführung, stärkst deine Reflexionsfähigkeit und erhöhst deinen Reifegrad als Führungskraft. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Team-Tipp: Du kannst die heutige Folge gemeinsam mit deinem Team nutzen nutzen, um mit einer Extraportion Fokus und Reflexionsfähigkeit in Jour Fixe oder euer Weekly. Viel Freude! Du willst mehr? Abonnie...

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit, deinen Kopf frei zu machen und Platz für neue Perspektiven, Ideen und Lösungen zu schaffen. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team gelassener damit umzugehen, wenn ihr gerade - z.B. aufgrund von Abhängigkeiten - eine Projektaufgabe oder ein Vorhaben, das euch wichtig ist, ruhen lass...

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit, dich von einer Aufgabe, die du zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht ganz abschließen kannst, zu lösen. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team gelassener damit umzugehen, wenn ihr gerade - z.B. aufgrund von Abhängigkeiten - eine Projektaufgabe oder ein Vorhaben, das euch wichtig ist, ru...

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit aus einem negativen Gedankenkarrussel auszusteigen und deinen Fokus auf gute Begegnungen zu richten. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp: Du kannst die heutige Folge nutzen, um den Fokus in deinem Team auf konstruktive Interaktionen zu lenken. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/n...

In dieser Session feierst du deinen Geburtstag :-) Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um einem Teammitglied, das heute Geburtstag hat eine Freude zum machen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du bekommst spannende Werkzeuge, um Dich und Dein Team mit einer Extraporti...

In dieser Folge trainierst du die Fähigkeit, deinen Kopf auf Neustart zu setzen, um mit frischer Konzentration und Gelassenheit für den nachfolgenden Tagesabschnitt zu starten. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit 100% Me-Time [or Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting ein- oder auszusteigen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.co...

Gönn dir eine Pause!

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit deinen Fokus auch bei einer Vielzahl an zeitgleichen Gedanken aufrecht zu erhalten. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session nutzen, um Struktur in die Köpfe in deinem Team zu bringen - vor allem in chaotischen oder hektischen Arbeitsphasen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newslet...

In dieser Session trainierst du einen strukturieren Weg in deine Fokussierung und Konzentration. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit deinem den Fokus auf das, was wirklich wichtig und relevant ist auszurichten. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du bekommst span...

In dieser Session trainierst du deine Fähigkeit kurze Momente zwischendurch zur Entlastung und Entspannung zu nutzen. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst diese Session nutzen, um mit Deinem Team entspannt in ein Meeting einzusteigen oder um während einer hitzigen Diskussion einen Moment der Ruhe einzubauen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren N...

In dieser Session trainierst du deine Fähigkeit, die Verknüpfungen zu den Menschen in deinem Umfeld bewusst und für dich stimmig zu gestalten. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session nutzen, um die Zusammenarbeit und den Umgang miteinander zu reflektieren. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-ne...

In dieser Session trainierst du über progressive Muskelentspannung Stress ab- und Fokus aufzubauen. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session, um einen Moment der gesundenSelbstführung in deinem Team zu ermöglichen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du bekommst spannende Werk...

In dieser Session trainierst du die Fähigkeit retrospektiv Ressourcen, Erkenntnisse und Entwicklung zu verankern. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session, um deine Team-Retros zu begleiten, als Einstieg, Ausstieg oder zwischendurch. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du beko...

In dieser Session bereitest du dich mental auf den vorliegenden Tagesabschnitt vor. Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time] Mach es Dir bequem und drück auf Play! Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Folge nutzen, um mit Deinem Team fokussiert in ein Meeting einzusteigen. Viel Freude! Du willst mehr? Abonniere unseren Newsletter: https://www.com-across-news.de/newsletter Du bekommst spannende Werkzeuge, um Dich und Dein T...

Gönn dir eine Pause